Siempre cocino con aceite de coco y desde que descubrí sus maravillas ya no lo suelto. El coco esta considerado un SUPERALIMENTO gracias a su densidad nutrIcional. Hoy les contaré del aceite, pues junto con la sal ... leer más
A poco por ahí de las 3 de la tarde no sientes un bajón de energía? Bueno pues desayunar este delicioso y nutritivo smoothie evitará que lo sientas porque te va a dar ese super boost que buscas en la cafeína pero ... leer más
Mi intención no es satanizar nunca algún alimento, por el contrario, con este post mi intención no es recomendarles eliminar los lácteos, sino brindarles fuentes de información confiable para que consideren ... leer más
No les voy a mentir, la textura no es la misma, pero el sabor si que lo es, sabe muy rico, además es completamente sano, es un postrecito que puedes comer y comer sin miedo a engordar, libre de químicos tóxicos, ... leer más
El shot de jengibre literalmente es como el café expresso de la naturaleza. Te aporta un montón de energía pero, a diferencia del café, no te la resta en algún momento del día. Para las que somos mamás, este shot ... leer más
Este jugo además de ser un elixir mágico también entra en el rango de económico, así que no hay pretextos para estar muy guapos, sanos y sin irnos a la bancarrota jeje… Les dejo la receta. INGREDIENTES: 🌿1 Taza de ... leer más
