LOS NI脩OS Y LA NATURALEZA! 馃槉

Ni帽osNaturaleza
En la era moderna, desde el momento que nacemos, comenzamos a perder esta conexi贸n con la naturaleza. Los ni帽os desde muy peque帽os son inducidos a medios electr贸nicos, poco tiempo al aire libre y una gran presi贸n acad茅mica d贸nde poco se tiene en cuenta el tiempo del peque帽o. Poco a poco nos vamos volviendo m谩s presas del tiempo, de lo r谩pido que va la vida, de las ocupaciones y presiones que nos impone una sociedad, la cual, dicho sea de paso, no ha podido adaptarse a nuestras necesidades y tiempos biol贸gicos; por el contrario, hemos sido casi desterrados del mundo natural, para lo cual no estamos adaptados gen茅ticamente, y es por esto que nuestro cuerpo sufre. Richard Louv llam贸 a este fen贸meno, 鈥渢rastorno por d茅ficit de naturaleza鈥 en su libro: El 脷ltimo Ni帽o en los Bosques.
Las familias consumen alimentos m谩s procesados y altos en calor铆as debido a sus ocupadas agendas que hacen una comida en familia sentados a la mesa, un acontecimiento raro. Estos cambios han levado a una epidemia de obesidad infantil que presenta serias amenazas a la salud de los ni帽os incluyendo enfermedades del coraz贸n, diabetes, apnea del sue帽o y problemas sociales y psicol贸gicos.
En la 煤ltima d茅cada, los beneficios de conectarse con la naturaleza han sido bien documentados en numerosas investigaciones cient铆ficas y publicaciones. Estas investigaciones han demostrado que el estado de salud, social, psicol贸gica, acad茅mico y f铆sico de los ni帽os se ve impactado positivamente cuando 茅stos tienen contacto diario con la naturaleza y disminuye estrepitosamente cuando no es as铆.
BENEFICIOS DE PASAR TIEMPO AL AIRE LIBRE:
馃尶 Apoya m煤ltiples aspectos del desarrollo. La naturaleza es importante para el desarrollo de los ni帽os en cada uno de sus aspectos principales: intelectual, emocional, social, espiritual y f铆sico.
馃尶 Apoya la creatividad y resoluci贸n de problemas.
馃尶 Mejora la capacidad cognitiva y aumenta la capacidad de concentraci贸n.
馃尶 Mejora el rendimiento acad茅mico. Investigaciones en los Estado Unidos muestran que los estudiantes en las escuelas que utilizan aulas al aire libre y otras formas de educaci贸n vivencial basadas en la naturaleza, presentan mejoras significativas en estudios sociales, ciencias, artes del lenguaje y, matem谩ticas.
馃尶 Reduce los s铆ntomas del Trastorno de D茅ficit de Atenci贸n.
馃尶 Aumenta la actividad f铆sica. Los ni帽os que atienden escuelas que tienen entornos naturales diversos, son m谩s activos f铆sicamente, m谩s conscientes de la nutrici贸n, se comportan mejor unos con otros.
馃尶 Mejora la nutrici贸n. Los ni帽os que cultivan sus propios alimentos son m谩s propensos a comer frutas y verduras.
馃尶 Mejora las relaciones sociales. Los ni帽os son m谩s inteligentes, mas capaces de llevarse bien con otros, m谩s sanos y felices, cuando tienen oportunidades frecuentes de juego libre y no estructurado al aire libre.
馃尶 Mejora la autodisciplina. El acceso a zonas verdes, e incluso una vista de entornos verdes, aumentan la paz, el control de s铆 mismos y la autodisciplina dentro de la juventud del centro de la ciudad, especialmente en las ni帽as.
馃尶 Reduce el estr茅s. Las plantas y los paisajes verdes, reducen el estr茅s en ni帽os altamente estresados.
Siempre he pensado que la naturaleza tiene tanto que ense帽arnos. Es momento de salir y conectarnos con nuestra madre tierra que tiene tanto para darnos. Cultiva en tus hijos el amor por pasar tiempo con ella y ser谩n peque帽os mucho m谩s felices, conectados con los valores que realmente importan, y aprender谩n a amarla, cuidarla y respetarla 馃槉.
Con mucho cari帽o,
Lau Rodr铆guez 馃挄

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