Donde

Donde esta tu pensamiento esta tu energía Cuando no sepas que hacer… solo respira 😊.

GRATUITO: DETOX DE 1 DÍA! 😊

Detox1Dia
No creas que me he olvidado de ti. Ah, ah!. Te estoy preparando muchas cosas lindas de las cuales te irás enterando a lo largo de la semana. Esta es la primera: Un Detox gratuito de 1 día 💕. ¿POR QUÉ HACER UN ... leer más
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Todo

“Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. Si un hombre habla o actúa con un mal pensamiento, el dolor lo sigue. Si un hombre habla o actúa con un pensamiento puro, la felicidad le sigue como una sombra que nunca le abandona “. Buda

JARABE VEGANO DE CHOCOLATE! 🍫

JarabeChocolate
Alce la mano quien ame el chocolate 🙋🏻. Jajaja y es que a quién no va a gustarle esta deliciosura.   Lo mejor de todo es que es extremadamente saludable, pues está llena de ácidos grasos esenciales, antioxidantes, ... leer más
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VITAMINA D Y EL SOL! ☀️

VitaminaD
La vitamina D no es solo una vitamina, de hecho es una pro-hormona esencial encargada de mantener un sistema inmunológico fuerte, absorción del calcio, absorción de muchas vitaminas, minerales, de la producción de ... leer más
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CARPACCIO DE ZUCCHINI! 😊

CARPACCIO
El zucchini también conocido como calabacín, calabacita o calabaza italiana y es un vegetal super desintoxicante, con gran contenido de vitamina C, agua, fibra dietética, magnesio, etc. Es tan versátil que igual ... leer más
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A VECES ME RESULTA DIFÍCIL!

Aveces
Hace unos días platicaba con unas amigas, que no la estaban pasando del todo bien y, una de ellas dijo: “verán como pronto vamos a estar bien… bueno, es que Lau siempre está bien”. Me hizo gracia ... leer más
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ADEREZO DE MANGO! 😊

AderezoDeMango
Buenos días familia. Oficialmente han terminado las fiestas navideñas, así que va siendo hora de retomar nuestros buenos hábitos 😂. La mejor forma de retomar la buena comida y la buena vida es con las deliciosas ... leer más
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ADIÓS 2016! 😊

Adios2016
“Conté mis años y descubrí que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que lo que viví hasta ahora. Me siento como aquel chico que ganó un paquete de golosinas; que las primeras las comió con ... leer más
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EL BUEN DORMIR! 😴☁️

ElBuenDormir
Para el ser humano el buen dormir tiene tanta relevancia como el buen comer o la correcta actividad física. La persona promedio debería dormir de 8 a 10 horas diariamente; sin embargo en la vida moderna esto pocas ... leer más
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DESAYUNA FRUTA!🍇

desayunafruta
La fruta es deliciosa, super nutritiva y son el alimento ideal. Se dice que las frutas aumentan el indice glucemico, pero en realidad esto NO es así, ya que al contener fibra esta NO permite que la glucosa sea ... leer más
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SMOOTHIE ANTIINFLAMATORIO! 😊

smoothieantiinflamatorio
La inflamación es un mecanismo de defensa del organismo que activa al detectar una amenaza. El problema comienza cuando esta inflamación se da de manera crónica, porque entonces el sistema inmunológico reacciona ... leer más
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“CROSTINIS” VERSIÓN HEALTHY! 😉

crostinishealthy
Les va a encantar por que se prepara en cuestión de minutos, es un alimento super completo, llenador, delicioso y además libre de culpa. Ahí les va la receta. INGREDIENTES: 🌿 1 calabacín fileteado en laminas de 2 ... leer más
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TOMATES 🍅

beneficiostomates
Los tomates forman parte de nuestras recetas básicas 🍝, una salsita para lasagña, como complemento de un emparedado, sopa o simplemente con limoncito y sal de mar como botana. En fin, que son super versátiles y se ... leer más
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DETOX: LIMPIA LENGUAS! 👅

limpialenguas
El limpiador de lengua es un must entre mis artículos de cuidado personal 😉, ya que el raspado de lengua es parte esencial de mi ritual detox mañanero (al final del post les dejo la liga a ella). Como estudiante ... leer más
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RAINBOW SALAD 🌈

Rainbowsalad
Comer todos los colores del arcoíris nos asegura tener una nutrición completa y saludable. Por ejemplo 🍏 el color Verde contiene luteína, clorofila, antioxidantes, vitamina C, K y ácido fólico (entre muchísimos ... leer más
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