LIMPIADOR DE PISOS! 😊

LIMPIADOR DE PISOS
¿Sabían que la casa promedio suele usar hasta 400 componentes químicos tóxicos diferentes al día para hacer el aseo? 💀. Todos estos componentes químicos volátiles son sumamente dañinos para nuestra salud pues ... leer más
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JUGUITO VERDE DETOX! 😊

JugoVerdeDetox
Nuestro cuerpo tiene su propio sistema de desintoxicación, es decir, órganos como los pulmones, riñones, hígado, piel, etc., son los encargados de mantener nuestro cuerpo con un nivel bajo de toxinas lo cual se ... leer más
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TOSTADAS O GALLETAS CRUDIVEGANAS! 😊

Tostadas crudiveganas
Lo mejor de esta receta es que lo que utilizaremos será la pulpa sobrante de los jugos verdes, y así, no desperdiciaremos nada 🤗. ‪#‎INGREDIENTES‬: 🌿 3 tazas de pulpa de vegetales (es decir, la que sobra después ... leer más
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PAPILLA PARA EL ESTREÑIMIENTO! 😊

PapillaEstrenimiento
(7 MESES EN ADELANTE) Este tema es mucho más común de lo que cabría esperar, y es importante atender a estas señales de estreñimiento, ya que en la gran mayoría de las ocasiones, el estreñimiento responde a que ... leer más
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Dónde

“Donde haya un árbol que plantar, plántalo tú. Donde haya un error que enmendar, enmiéndalo tú. Donde haya un esfuerzo que todos esquivan, hazlo tú. Sé tú el que aparta la piedra del camino”. Gabriela Mistral.

PARMIGIANA! 😊

Parmigrana
Comer sin carne también es muy delicioso, y este platillo es prueba de ello. Está en menos de 30 minutos, sabe delicioso, solo usaremos ingredientes naturales (más que nada vegetales) y es un claro ejemplo de un ... leer más
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TAQUITOS DE COLIFLOR! 😊

Taquitos de Coliflor
Buenos días Happy & Healhy family… ¿Como va su semana? La mía bastante ajetreada, y ya estoy finalizando el menú para el reto gratuito “Vegan Mondays”, si no sabes que es, puedes enterarte ... leer más
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CREMA VEGANA DE ZANAHORIA! 😊

Crema de Zanahoria
Facilita, rapidísima, libre de lactosa, gluten y sumamente nutritiva. INGREDIENTES: 🌿 Leche de coco (se hace licuando 1 cucharada de crema de coco en 1 taza de agua) 🌿 1 zanahoria 🌿 Sal de mar orgánica, sin ... leer más
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CHIPS DE MANZANA Y CANELA! 🍎

Chips Manzana y Canela
Sus hijos me van a amar cuando prueban esta deliciosura, y a nosotros los grandes, bueno, nos encantará porque además el contenido calórico es muy bajo, lo que lo hace ideal para snack. No solo porque es 100% ... leer más
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AGUA DE CHÍA! 😊

aguadechia
¡Que calor! Hace falta refrescarnos, y de paso nutrirnos, porque esta agüita de chía además de deliciosa, es nutritiva y fácil de hacer 💕 INGREDIENTES: 🌿 4 cucharadas de chía 🌿 1 litro de agua 🌿 Azúcar mascabado ... leer más
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LA IMPORTANCIA DE GATEAR! 😊

GATEAR
El gateo es una fase esencial para el desarrollo del ser humano, pues es justo cuando nuestro pequeñito tendrá un gran avance a nivel neurológico y de coordinación. Es primordial para el desarrollo cerebral de ... leer más
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POR QUÉ NO CUENTO CALORÍAS! 😌

nocuentescalorias
El día de hoy hablaremos sobre las famosisimas calorías y les mostraré como es que, aunque las calorías simplemente son una unidad de medida, sí importa su origen y sí existen calorías buenas y calorías malas 🍋 ... leer más
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Casualidad

“La casualidad, es la forma que tiene Dios para mantenerse en el anonimato” – Albert Einstein

MASCARILLA FACIAL! 😊🌿💕

Mascarilla
Cuidar lo que comemos es muy importante, pero es igual de importante cuidar lo que untamos en nuestro cuerpo, porque lo que absorbe nuestra piel llega casi de inmediato a nuestro torrente sanguíneo. Esto afecta a ... leer más
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Naces

Cuando naces en un mundo en el que no encajas, es porque naciste para ayudar a crear uno nuevo 💕

La maternidad

“La maternidad se trata de criar y celebrar al hijo que tienes, no al hijo que pensabas que ibas a tener. Se trata de entender que él o ella es exactamente la persona que debe ser. Y que tu hijo puede ser el maestro que te convierta en la persona que tú debes ser.” -Joan Ryan. 💕

“YOGURT” DE COCO, VEGANO! 😊

YogurtDeCoco
  Esta receta es ideal para desayunar porque es delicioso, super nutritivo y muy práctico de hacer.. ya sabes, de ese tipo de recetas que me gustan 😎. Comer sano no quiere decir gastar muchísimo dinero o ... leer más
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BENEFICIOS DE LAS ESPINACAS! 🌿

Espinacas
Las espinacas son super versátiles, lo mismo quedan deliciosas en una sopa, smoothie, ensalada o en casi cualquier receta. A mi me encanta comerlas en ensalada, de hecho mi ensalada favorita es de espinacas + ... leer más
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