Alimentación

VITAMINA D Y EL SOL! ☀️

VitaminaD
La vitamina D no es solo una vitamina, de hecho es una pro-hormona esencial encargada de mantener un sistema inmunológico fuerte, absorción del calcio, absorción de muchas vitaminas, minerales, de la producción de ... leer más
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ADEREZO DE MANGO! 😊

AderezoDeMango
Buenos días familia. Oficialmente han terminado las fiestas navideñas, así que va siendo hora de retomar nuestros buenos hábitos 😂. La mejor forma de retomar la buena comida y la buena vida es con las deliciosas ... leer más
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PORRIDGE DE AVENA Y FRUTA! 😊

Avena
Esta es la forma más deliciosa en la que uno puede consumir avena. Simplemente me encanta. Este desayuno es alto el proteína, carbohidratos complejos (es decir, que el cuerpo los quema lentamente y eso hace que ... leer más
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HUMMUS! 😊

Hummus
¿Tienen ganas de algo delicioso, nutritivo y super sano? Pues este hummus les va a encantar. Ademas que nos ayudará a obtener las proteínas requeridas por día, que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) ... leer más
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LECHADA DE ALMENDRA! 🌰.

Leche de almendras
Las lechadas vegetales son ideales para aquellas personas que son intolerantes o alérgicos a la leche de vaca, con problemas respiratorios como asma o para todos aquellos que queremos reducir al mínimo el consumo ... leer más
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