Snacks

NUGGETS DE ELOTE! 🌽

NuggetsDeElote
Son deliciosos y se pueden servir como lunchecito, como snack, para llevar a la oficina, o hasta como comida principal. En otros países al elote se conoce como “choclo” o “jojoto” (eso lo ... leer más
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TOSTADAS FRANCESAS VEGANAS! 😊

Tostadas Francesas
¿No les encanta cuando encuentran una de sus recetas favoritas y logran hacerla vegana?, jajaja a mi me pone muy feliz 😌. Y estoy segura que les va a encantar, especialmente ahora que los peques regresaron al cole ... leer más
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CHIPS DE MANZANA Y CANELA! 🍎

Chips Manzana y Canela
Sus hijos me van a amar cuando prueban esta deliciosura, y a nosotros los grandes, bueno, nos encantará porque además el contenido calórico es muy bajo, lo que lo hace ideal para snack. No solo porque es 100% ... leer más
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MAYONESSA VEGANA 😊

MayonesaVegana
Vegana, casera, deliciosa, saludable y fácil de hacer. La verdad salió de chiripada porque me urgía mayonessa para hacer ensalada rusa. No tenía huevo que es como la suelo hacer (creo que nunca he subido esa ... leer más
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HUMMUS! 😊

HummusVegano
¿Tienen ganas de algo delicioso, nutritivo y super sano? Pues este hummus les va a encantar. Ademas que nos ayudará a obtener las proteínas requeridas por día, que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) ... leer más
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SUSHI VEGANO DE PLÁTANO 🍌

Sushi de plátano
Receta rica 😋🍴Saludable 💗 Fácil de hacer 😌. Sobre todo CERO químicos, azúcares refinadas, colorantes artificiales o ingredientes de origen animal. Sus hijos me van a amar cuándo prueben esta delicia. Lo primero ... leer más
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HOTCAKES VEGANOS! 😋🍴

Hotcakes
Buenos días Happy & Healthy Family! ¿Qué les parecería comerse unos deliciosos hotcakes? y si ademas les digo que son súper nutritivos, libres de cualquier ingrediente de origen animal y libre de culpa porque ... leer más
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TRUFAS NAVIDEÑAS! 🎄

Trufas Navideñas
INGREDIENTES: -Residuo de leche de almendras (es decir, lo que queda después de colarla) -Zanahoria rallada -Dátiles (previo remojo) -Cacao orgánico – Pizca de canela (para dar sabor navideño) -Coco ... leer más
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MERMELADA HECHA EN CASA! 😊

MermeladaSaludable
Buenos díaaaaaaas!😊. Te quiero compartir esta deliciosura para que comencemos endulzándonos la seman. Está deliciosa, es libre de químicos tóxicos, azúcares refinados y todas esas cosas feas que no queremos en ... leer más
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CHOCOLATITO CALIENTE! 🎄🎅🎁

Chocolate Caliente
Nos vamos a poner navideños jeje. ¿No se les antoja un chocolatito caliente? Y si además les digo que es suuuuper nutritivo, saludable, libre de lactosa, gluten y delicioso… seguro que aceptan uno verdad? ... leer más
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SMOOTHIE PARA NIÑOS! 😊

SmoothieParaNiños
Mi hijo esta super sensorial, esto es algo que le pasa a menudo ultimamente, y es parte de todo este viaje dentro del espectro, por el momento no quiere comer muchas cosas con color o sentir muchas texturas, así ... leer más
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PALOMITAS SALUDABLES

Palomitas
Lo más fácilisimo del mundo, delicioso y saludable   INGREDIENTES: – Maíz orgánico – Aceite de coco – Sal de mar orgánica – Arándanos deshidratados – Almendras   * Calienta un sartén, ... leer más
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MUESLI! 😊

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Mientras más natural nuestro alimento, más fácil para nuestro cuerpo digerirlo, por tanto tendremos más energía. ¿A que no sabías que 80% de nuestra energía se va en digerir alimentos? Pues sí, por eso es que no ... leer más
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CREPAS DE AVENA, SIN GLUTEN!

Crepas
Chicos de mi corazón, intenté hacerlas veganas pero de plano no me salieron. Ahhh pero eso sí, seguiré intentando. Sin embargo estas crepas son muy sanitas, nutritivas, hiper mega deliciosas y con ese toque estra ... leer más
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BROCHETAS VEGANAS

BrochetasVeganas
Quieren cenar rico, sano y súper rápido? esta es la opción INGREDIENTES: -Pimientos rojos -Piña -Tomates cherry -Champiñones -Piña -Calabaza (calabacín/zucchini) -Tofu de hemp (opcional) * O cualquier vegetal que ... leer más
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CHOCOLATES VEGANOS!🍫

Chocolate-Raw-Vegano-Natural
¿Te gustan los chocolates? a mi me encantan!. ¿Y si te digo que puedes comerlos sin culpa y que de paso te va a nutrir? Ahí ya cambia la cosa, ¿verdad?  😌 Pues te quiero compartir esta receta riquísima. Unos ... leer más
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