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NO TENGAS MIEDO A EMPRENDER! 😊

Emprende
  Hace poquito más de 1 año me enfrenté ante una situación algo difícil… perder mi trabajo. Jamás me habían despedido de ningún lado, aunque acepto que no fui la mejor empleada. Para mi fue complicado ... leer más
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LA HISTORIA DE MI EMBARAZO! 😊

Mi embarazo
Del 16 al 22 de Mayo se celebra la semana mundial del “Parto y Nacimiento Respetados”, y, quiero compartir con ustedes un poquito de mi historia. Durante toda la semana estaré compartiendo con ustedes ... leer más
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JUGO VERDE ANTI-CELULITIS! 😊

Jugo verde
Este es el coco de todas las mujeres, tanto que hasta pagamos cremas y tratamientos que al final dan poco resultado. Realmente el problema es una consecuencia de nuestros malos habitos alimenticios y vida ... leer más
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CRIANDO CON SIMPLICIDAD! 😊

Crianza
Siempre soñé con ser mamá. Cuando de niña y me preguntaban que quería ser de grande, siempre respondía: “quiero ser mamá”  😂. Definitivamente no soy una experta en niños, pero sí soy experta en el mío ... leer más
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HUMMUS! 😊

Hummus
¿Tienen ganas de algo delicioso, nutritivo y super sano? Pues este hummus les va a encantar. Ademas que nos ayudará a obtener las proteínas requeridas por día, que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) ... leer más
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PLANIFICA TUS GASTOS Y AHORRA!💰

Ahorrar
Tener una vida saludable también contempla llevar una economía saludable y la libertar financiera. Así que hoy les cuento un poquito de mi trágica vida financiera 😂 y como es que hemos podido sanearla mi marido y ... leer más
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LOS FITATOS! 😊

Fitatos
Se acuerdan como nuestras abuelitas y mamás nos decían que debíamos remojar los frijoles, lentejas, etc? y ahora sabemos que todas las nueces, semillas, legumbres y algunos cereales deben remojarse al menos 8 ... leer más
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REINVENTATE ANTE LA ADVERSIDAD!

Reinventate
Aquella famosa frase de “nunca cambies” es basura😉.. La vida es cuestión de cambios. Ganar y perder. Fallar y acertar. Probar y echar a perder. La vida ¡ESTA VIVA!, por lo tanto se mueve y tiene su ... leer más
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MEDITA CON MANDALAS! 😊

Mandalas
Mándala significa “Aquello que rodea un centro” (aunque, no todos los mándalas son redondos). Representan el centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente ... leer más
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LOS BENEFICIOS DEL COLECHO!

Colecho
Mati tiene 3 años y medio. Aún duerme con nosotros si a él así le apetece. En este momento de su vida solito ha querido sentir más independencia y estar más tiempo en su recamara (es más, hay días en los que me ... leer más
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JUGOS VERDES! ¿POR QUÉ SIN FIBRA?.

JugoSinFibra
Bueno antes de entrar en el tema les quiero explicar que un jugo verde es el extracto líquido de los vegetales ¡Sin pulpa!, esto es muy importante. Los jugos verdes se hacen en extractor, es decir, el aparato que ... leer más
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ZANAHORIAS! 😊

zanahorias
¿Puedes creer que las zanahorias no me gustaron sino hasta los 30 años?. Fui una niña muy difícil, no me gustaba nada, y las verduras menos 😅. No fue sino hasta que me convertí en mamá que de verdad analicé mi ... leer más
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CONSUME LOCAL.

ConsumeLocal
Si tú como yo, no tienes las posibilidades económicas de consumir TODO orgánico, al menos se puede optar por consumir local. Simplemente porque tu comida ha viajado mucho menos tiempo y esto quiere decir que ... leer más
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DÁTILES

Dátiles
YUMMY YUMMI 😋 Los dátiles son los caramelos de la naturaleza. Son extremadamente deliciosos y ademas de eso super nutritivos. BENEFICIOS Y PROPIEDADES: – Son una excelente fuente de calcio – Hierro ... leer más
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LOS HIJOS.

LosHijos
“Por supuesto que los hijos dan mucho trabajo. Pero si encima te privas de la mejor parte, cómo acunarlos, mimarlos, hacerles “upa” o darles pecho y te quedas con la peor: cocinar, limpiar, ... leer más
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