DETOX DE 7 DÍAS 🤗

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El punto de estos 7 días es que digan: ¡Wow!, ¿así se siente sentirme bien y con energía?😱. Por que estoy segura que después de esta experiencia no querrás regresar a lo de antes. Yo comencé mi transición a una vida más saludable justamente con un detox, pues este fue mi “despertar”, lo que hizo darme cuenta de lo mucho que puede hacer nuestro cuerpo cuando lo cuidas y mimas con todo lo bonito que necesita y merece 💕: Alimentación natural + Meditación + Hábitos Saludables. 


¿DE QUE TRATA MI PROGRAMA?


Se trata de comer más de lo bueno, pues este plan de 7 días combina las mejores herramientas de health coaching como: incluir más frutas, vegetales, hojas verdes, granos enteros, smoothies, más agua, jugos verdes, meditación y algunas prácticas de ayurveda.


EL PROGRAMA INCLUYE:


🌿 PLAN ALIMENTICIO: vegano, de 7 días, el cual está detallado día a día. Así sabrás como llevar tu día desde que despiertas hasta que llegue la hora de cenar. En el menú encontraras todas las recetas de jugos verdes, desayunos & smoothies, recetas de ensaladas & aderezos, comidas, cenas y lechadas vegetales, que por 7 días ayudarán a desintoxicar tu cuerpo. *Este plan alimenticio fue elaborado por Lau Rodríguez: Health Coach certificada en nutrición integral y estilo de vida por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York; y cuenta con la aprobación y supervisión de la Lic. en nutrición Miriam Ledesma Egresada de la Universidad del Golfo de California*

🌿 1 AUDIO CON RUTINA DE MEDITACIÓN: La meditación es el segundo pilar importante de este programa de perdida de peso. ¿Pero porqué tenemos que aprender a Meditar? Bueno, porque no sólo tenemos el cuerpo físico (la salud), también tenemos el cuerpo mental (todo lo que pensamos); el cuerpo emocional (todo lo que sentimos); y el cuerpo espiritual (nuestra conciencia y escencia). Amar tu cuerpo, mente y espíritu, es probablemente la conexión más enriquecedora que cualquier ser humano anhela tener o pueda experimentar. Nuestra realidad depende de nuestros pensamientos, por lo tanto, si aprendemos a enfocarnos, podremos lograr cualquiera de nuestros objetivos.

🌿 3 RUTINAS DE HIGIENE AYURVEDICA: Aunque parezca que la higiene no tienen nada que ver, juega un rol fundamental, pues la salud de la piel y cavidad bucal son la conexión de la mente y el cuerpo con el medio ambiente, y el estado en el que se encuentren nos dará señales o alertas de cómo estamos por dentro. Los rituales o hábitos de purificación o higiene personal son tan relevantes como la alimentación que elijamos, el ejercicio o meditación, es por eso, que este programa los contempla como parte fundamental de todo este cambio saludable.

🌿 APOYO Y ASESORÍA: Vía email y de forma ilimitada.

🌿 MODALIDAD: en línea, así que puede hacerse a distancia, desde cualquier parte del mundo. Todo se envía por email😉.

COSTO DEL PROGRAMA Y ASESORÍA:


$599 MXN / $35 USD / 35 € / $447ARS. El pago se realiza vía PayPal, No es necesario crear o tener una cuenta con PayPal, únicamente necesitas accesar a la liga que indico abajo y agregar la información que te solicitan (como cualquier compra online). El monto aparecerá en pesos mexicanos, sin embargo PayPal automáticamente hará el cargo en la equivalencia de tu moneda, ya sea euros, dólares, etc. Si nunca has usado PayPal, no dudes en enviarme un correo para guiarte paso a paso  😊.

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En 7 días podrás conocer una mejor versión de ti: una mente positiva; un cuerpo más ligero, en su peso ideal, saludable, nutrido, listo para realizar todas sus funciones sin problemas… pero sobre todo, aprenderás a transformar tu cuerpo desde adentro, a partir de lo que comes 💗.

Sí tienes dudas al respecto, escríbeme a💌info@laurodriguez.com💌  y estaré muy feliz de poder ayudarte.
Con cariño: Lau 😘

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