TIENES COLITIS? 😣

Jugodevegetales-alud-detox

Juguito de vegetales es la respuesta 😊… y este es especial para decirle adiós para siempre a la horrible colitis

NECESITAS:
•1 Pepino sin cascara y sin semillas
•1 naranja sin cascara (lo blanquito si nos lo quedamos y va al extractor)
•3 zanahorias medianas, sin cascara
•1 manzana verde
•1 taza de acelgas (puedes usar las hojas de la zanahoria que son super poderosas)

Todo super bien lavadito, desinfectadito y amonos… al extractor. Tenemos que beberlo en ayunas, 3 o 4 veces por semana. Si andas muy apuradísimo en las mañanas y de plano no te da chance puedes sustituir la cena con un jugo de estos

Apoya a tu cuerpo para despedirse de la colitis bebiendo suficiente agua, comiendo frutas y vegetales, hojas verdes, y eliminando alimentos altamente procesados que son los culpables de mantenernos inflamados (y recordemos de la inflamación de derivan todas las “itis”)

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